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La plaque dentaire : un enrobage bactérien à ne pas négliger
La plaque dentaire est un biofilm collant et incolore qui se forme continuellement sur les dents. Elle est composée principalement de bactéries, de résidus alimentaires et de salive. Bien qu'invisible à l'œil nu, elle peut entraîner de sérieux problèmes bucco-dentaires si elle n'est pas éliminée régulièrement.
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2/21/20252 min lire
Comment se forme la plaque dentaire ou plaque bactérienne ?
Les bactéries présentes naturellement dans la bouche se nourrissent des sucres présents dans les aliments. Ces bactéries produisent alors des acides qui attaquent l'émail des dents. Si la plaque n'est pas éliminée par le brossage et l'utilisation d'un jet dentaire ozoné par exemple, elle s'accumule et se minéralise pour former le tartre, une substance plus dure et plus difficile à enlever.
Quelles sont les conséquences de l'accumulation de la plaque dentaire ou plaque bactérienne ?
Une accumulation de la plaque dentaire peut entraîner :
Des caries dentaires : Les acides produits par les bactéries attaquent l'émail, créant des cavités dans les dents.
Des maladies parodontales : La plaque peut provoquer une inflammation des gencives (gingivite), qui peut évoluer vers une parodontite si elle n'est pas traitée. La parodontite peut entraîner la perte des dents.
La mauvaise haleine : Les bactéries présentes dans la plaque produisent des composés soufrés volatils responsables de la mauvaise haleine.
Comment prévenir et éliminer la plaque dentaire ou plaque bactérienne ?
Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour avec une brosse à dent sonique et un dentifrice ozoné et/ou fluoré.
Utilisez un jet dentaire, de préférence à l'ozone, quotidiennement pour éliminer la plaque entre les dents.
Consultez régulièrement votre dentiste pour des examens et des nettoyages professionnels.
Adoptez une alimentation équilibrée et limitez votre consommation de sucres.
En résumé, la plaque dentaire est un véritable fléau pour la santé bucco-dentaire.
En adoptant de bonnes habitudes d'hygiène bucco-dentaire, vous pouvez prévenir sa formation et réduire les risques de caries et de maladies parodontales.
Exemple de routine quotidienne pour une hygiène bucco-dentaire impeccable
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