Prévention de la parodontite : votre bouclier contre les maladies des gencives

Comment prévenir efficacement la parodontite en 4 points ?

1. Une hygiène bucco-dentaire irréprochable :

   • Brossage régulier: Au moins deux fois par jour, avec une brosse à dents à poils souples et de préférence sonique.

   • Utilisation d'un jet dentaire de préférence à l'ozone: Pour une parfaite hygiène, désinfection et atteindre les zones inaccessibles à la brosse à dents.

   • Utilisation d'un dentifrice antibactérien ozoné: Complément très utile dans votre routine d'hygiène pour une parfaite désinfection permettant d'enrayer la plaque dentaire.
     

2. Visites régulières chez le dentiste:

   • Détartrage professionnel: Élimine le tartre, un dépôt dur qui se forme sur les dents et que le brossage ne peut pas enlever.

   • Contrôles réguliers: Permettent de détecter les premiers signes de la maladie et d'intervenir rapidement.
     

3. Un mode de vie sain:

   • Arrêt du tabac: Le tabagisme favorise la parodontite et ralentit la cicatrisation.

   • Alimentation équilibrée: Une alimentation riche en vitamines et minéraux renforce les défenses immunitaires.
     

4. Traitement des maladies systémiques:

   • Diabète, maladies cardiaques, etc.: Ces maladies peuvent aggraver la parodontite. Il est donc important de les traiter correctement.

Quels sont les signes avant-coureurs de la parodontite à ne pas ignorer ?

• Saignement des gencives

• Rougeur et gonflement des gencives

• Mauvaise haleine persistante

• Dents qui se déchaussent

• Changement de la façon dont les dents s'emboîtent

Si vous remarquez l'un de ces symptômes, consultez rapidement votre dentiste.

En résumé, voici 4 règles à suivre pour prévenir la parodontite :

1. Se brosser les dents régulièrement et correctement

2. Utiliser un jet dentaire à l'ozone

3. Consulter son dentiste régulièrement

4. Adopter un mode de vie sain

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